Casi siempre encontramos artículos referentes a que bailar es bueno para la salud, que el baile es divertido, que bailando la pasas bien, etc. pero cuál es la realidad en la época actual de la actividad del baile de pareja frente a otras actividades recreativas y porqué es una muy buena opción para practicar.

Primeramente es una actividad en la que per se, son dos los ejecutantes físicos y no virtuales ya sean conocidos o desconocidos que asisten a la instrucción de la clase, ejercitan la habilidad de sensibilizarse uno del otro, la educación y gentileza, prestarse atención y compartir puntos de vista.

El baile es una actividad dinámica en la cual trabajas varios patrones de movimiento lo que ayuda a tu cerebro a generar mejores conexiones nerviosas lo que repercute directamente en tu coordinación y motricidad, a diferencia de otros ejercicios que son movimientos limitados repetitivos.

En el baile de pareja a diferencia las clases grupales de los gimnasios, clubes, etc., logras realmente interactuar con tu pareja lo que permite que practiques tus habilidades psico-sociales. En los clubes o deportivos conoces a todos y a nadie a la vez, las relaciones que estableces tienden a ser indiferentes o superfluas. Muchas personas toman estas clases grupales para hacer ejercicio pero también lo hacen con la finalidad de conocer gente nueva; situación que se dificulta por las dinámicas impersonales de las clases.

A continuación te menciono más beneficios al estar bajo la disciplina del aprendizaje del baile de pareja:

1. Es una actividad divertida
2. Ayuda a eliminar el estrés y te saca de la rutina diaria
3. Te permite conocer nuevas personas y tener nuevas experiencias de vida
4. Te permite divertirte con tu pareja y mejorar más su relación
5. Mejora tu oxigenación, equilibrio y coordinación
6. Se trabaja la plasticidad cerebral
7. Tienes el pretexto para invitar a salir a esa persona especial
8. Aumenta tu confianza personal
9. Es una herramienta útil para trabajar y vencer la timidez.
10.   Ejercitas y desarrollas tus relaciones personales
11.   Te pone de buen humor
12.   Fortaleces tu sistema músculo-esquelético
13.   Desarrollas la creatividad
14.   Incrementas la rapidez en la toma de decisiones
15. Aprendes a improvisar

Y muchos, muchos más!!!

-Recomendaciones para Seleccionar un: Maestro de Baile / Lugar para Tomar Clases-

Actualmente existen innumerables opciones de lugares para tomar clases de baile, sin embargo si estas interesado realmente en tomarla como práctica personal y experimentar sus beneficios se te aconseja lo siguiente:

1) Busca asesoría de un verdadero maestro de baile y cuéntale qué es lo que deseas obtener de la práctica de baile para que te oriente.

2) No necesariamente el gimnasio o la escuela que está a la vuelta de tu casa es el mejor lugar para tomar clases de baile serias.

3) Que una persona tenga nociones de baile no le hacen un verdadero profesor de baile.

4) Ser maestro de baile es una vocación e implica muchas cosas, entre ellas el realmente enseñar a los alumnos con los recursos psico-físico-motrices que el alumno tiene.

5) El maestro de baile demuestra altos valores morales y éticos.

6) Un maestro de baile no solo es el que gana concursos sino el que sabe transmitir sus conocimientos.

7) Pide una clase muestra para ver su propuesta de trabajo.

8) El maestro de baile debe ser una persona preparada para saber explicar, dotada de paciencia y mostrar energía positiva para animar a las personas.

9) El tomar clases de baile es recibir educación y capacitación, realmente es una inversión en uno mismo.

10) Un maestro de baile, primeramente, debe parecer un maestro de baile.

Muy bien la decisión es tuya. Ahora es un muy buen momento para aprender a bailar… ¡Anímate!