Baile y Salud
La mayoría de los estilos de baile nos ayuda a quemar calorías, incluso el hecho de moverse al ritmo de un vals equivale a una actividad de por lo menos un caminar moderado. Al bailar utilizamos todo nuestro cuerpo, y nuestros sentidos. Con el baile se puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, presión arterial … Leer más